Cara membangun rasa percaya diri pada anak menjadi topik yang makin sering di bahas dewasa ini. Era millenial dimana anak-anak sudah mengenal teknologi digital menjadikan kesenjangan sosial sangat rentan terjadi. Perbedaan pola asuh, dan pergaulan juga memberi andil besar dalam kepercayaan diri anak.
Anak yang kurang percaya diri memang menjadi masalah bagi masa depannya dan juga menjadi hal serius bagi orang tuanya. Namun over confidance atau terlalu percaya diri yang tidak terkendali juga berbahaya bagi tumbuh kembang anak. Hal-hal semacam ini yang kemudian memicu kasus bullying dan sejenisnya yang membuat masalah anak semakin rumit.
Kepercayaan diri berasal dari persepsi kompetensi – atau, lebih sederhananya, anak-anak mengembangkan kepercayaan diri bukan karena keluarga dan teman memuji mereka, tetapi karena prestasi mereka sendiri. Banyak anak menjadi lebih percaya diri dan yakin pada diri sendiri saat mereka belajar dan berhasil menyelesaikan tugas dan tujuan baru.
Wajar jika sebagai orang tua ingin menanamkan rasa percaya diri pada anak dan membangun rasa percaya diri anak demi masa depan mereka. Anak-anak yang percaya diri, percaya pada diri mereka sendiri dan mampu menghadapi tantangan baru tanpa rasa takut —faktor penting untuk kehidupan yang bahagia dan memuaskan di masa yang akan datang.
Cara Membangun Rasa Percaya Diri Pada Anak
Untuk membangun rasa percaya diri pada anak, pada tahap awal Anda bisa menanamkan rasa percaya diri dengan cara sebagai berikut:
1. Luangkan waktu untuk bermain
Waktu bermain adalah salah satu investasi terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda. Jam-jam yang Anda habiskan untuk bermain dengan anak-anak Anda menunjukkan kepada mereka bahwa mereka berharga dan sepadan dengan waktu Anda.
Fokuskan perhatian Anda pada anak Anda saat bermain. Anak-anak tanggap dan akan tahu jika pikiran Anda ada di tempat lain. Dedikasikan diri Anda untuk permainan yang Anda dan anak Anda mainkan. Imajinasi bersama itu membuat Anda lebih dekat dan membuat anak Anda tahu bahwa Anda mendengarkan mereka.
Kehidupan yang Anda alami saat ini adalah kehidupan yang sibuk, namun Anda perlu sering menghabiskan waktu untuk multi tasking. Ketika tiba waktunya bermain, sebaiknya sebisa mungkin memberikan perhatian penuh kepada anak dan masuk ke dalam permainan mereka dengan ceria. Ikatan yang Anda bagi dengan anak sering kali terbangun selama waktu penting bersama.
2. Beri mereka pekerjaan kecil
Anak-anak membutuhkan kesempatan untuk menunjukkan keterampilan mereka dan merasa bahwa kontribusi mereka dihargai. Saat di rumah, ini berarti dapat meminta mereka untuk membantu pekerjaan rumah tangga seperti:
- Menyiapkan meja
- Merapikan mainan
- mengelap debu
- Menyapu teras
- Menjemur handuk mereka sendiri
- Mencuci piring
- Menyortir atau melipat cucian
- Mencuci sepatu sendiri
- Berkebun/menanam bunga
Pertimbangkan minat anak Anda dan beri mereka pekerjaan yang membuat mereka merasa berguna dan sukses. Jika anak Anda bangga dengan kemampuannya untuk mengatur, mintalah mereka untuk meletakkan mainan di tempat yang telah ditentukan. Ketika seorang anak menyelesaikan tugas, mereka merasa percaya diri.
Ketika tugas-tugas mulai kehilangan dayatariknya yang menyenangkan, bekerjalah dengan anak-anak Anda. Ini membantu mereka untuk belajar bahwa terkadang, pekerjaan datang sebelum bermain.
3. Beri mereka perhatian
Betapa pentingnya menyediakan waktu untuk memberikan perhatian penuh kepada anak Anda. Sama seperti waktu bermain, ini meningkatkan perasaan harga diri anak Anda dengan mengirimkan pesan yang menurut Anda penting dan berharga.
Berikut adalah beberapa tip sederhana untuk membangun kepercayaan diri sambil memberikan perhatian Anda kepada anak-anak Anda:
- Lakukan kontak mata sehingga jelas bahwa Anda benar-benar mendengarkan apa yang mereka katakan.
- Jika anak Anda perlu berbicara, berhentilah dan dengarkan apa yang mereka katakan. Mereka perlu tahu bahwa pikiran, perasaan, dan pendapat mereka penting.
- Bantu mereka merasa nyaman dengan emosi mereka dengan menerimanya tanpa menghakimi. Dengan melakukan itu, Anda memvalidasi perasaan itu dan menunjukkan bahwa Anda menghargai apa yang mereka katakan.
- Bagikan perasaan Anda sendiri untuk membantu mereka mendapatkan kepercayaan diri dalam mengekspresikan perasaan mereka.
4. Sering memberikan dorongan
Pikirkan tentang terakhir kali seseorang mengakui kerja keras Anda dan memberi tahu Anda bahwa mereka percaya pada Anda. Dorongan semacam itu tidak hanya memberi orang dewasa jenis dorongan kepercayaan diri yang mereka butuhkan untuk terus maju, tetapi juga membangun kepercayaan diri terbaik yang bisa dimiliki seorang anak.
Ada perbedaan besar antara dorongan dan pujian. Yang satu memberi penghargaan kepada orang tersebut sementara yang lain memberi penghargaan atas tugas tersebut. Pujian dapat membuat anak merasa bahwa mereka hanya berharga jika mereka melakukan sesuatu dengan sempurna. Dorongan, di sisi lain, mengakui upaya.
Misalnya, “Istana pasir ini luar biasa!” vs. “Kamu bekerja sangat keras di istana pasir ini! Kerja bagus.”
Terlalu banyak pujian dapat menciptakan tekanan untuk tampil dan membuat kebutuhan terus-menerus akan persetujuan dari orang lain. Lebih baik daripada memberi anak Anda pesan bahwa upaya dan melihat sesuatu sampai akhir adalah yang benar-benar penting.
Dengan menyiapkan anak-anak Anda untuk sukses, memberi mereka banyak dorongan, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama, Anda dapat membantu mereka tumbuh dengan perasaan yang baik tentang diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka. Membangun rasa percaya diri pada anak memang membutuhkan proses, namun kedekatan Anda para orang tua terhadap anak-anak, dan menjadikan mereka partner, sehingga memberi ruang kepada mereka untuk berkembang.
Dengan masuk ke ruang mereka, memberi mereka perasaan nyaman, dan perhatian yang pas, tidak kurang atau tidak berlebihan mampu meningkatkan perasaan bahagia mereka dan menjadikan anak lebih percaya diri.
Dapatkan cara praktis dan efektif untuk membangun rasa percaya diri pada anak dengan memanfaatkan terobosan spiritual modern untuk mengatasi masalah anak, meningkatkan kecerdasan, kesehatan, potensi otak, daya ingat dan kecerdasan emosional serta spiritual dengan Kapsul Kecerdasan Bioenergi.
Artikel menarik lainnya:
