Cara Mengatasi Insomnia – Apakah Anda mengalami susah tidur? Atau apakah tidur Anda tidak nyenyak karena sering terbangun pada malam hari? Bisa saja Anda megindap ganguan tidur yang disebut insomnia. Meskipun gangguan tersebut tidak menyakitkan, namun cukup menimbulkan permasalahan karena akan menganggu kenyamanan kondisi tubuh dan emosi Anda. Karena kurang berisitrahat dan kurang tidur maka …